no comment :-( Dit was mijn vierde week: #food * s tart van de dag: water met citroen  * ontbijt: opnieuw havermout (halle...

Het werd al wat moeilijker !! Dit was mijn derde week: #food * start van de dag:  af en toe glas   water met citroen  * on...

Het was een weekend van superlatieven. Na een mega gezellige 2-daagse Keulentrip met deze  straffe madam (waar we hebben gedacht, gew...

Goe bezig!! (zelfmotivatie is alles) Dit was mijn tweede week: #food * start van de dag: ( nog steeds)  glas water met citroen  ...

Het was nodig. Paar kilo's te veel, moeilijk slapen, geen beweging, stress, prikkelbaar.... Geïnspireerd door Karen Damen in het ...