My healthy project #week 3 !

Het werd al wat moeilijker !!

Dit was mijn derde week:

#food

* start van de dag: af en toe glas water met citroen 

* ontbijt: havermout was op, dus boterhammen (waldcorn - héél erg donker, overheerlijk brood)

* lunch: (meestal) een gevarieerde salade

* diner: wij smartmatten (quick & easy)

* alcohol: tijdens de week: bijna geen alcohol, in het weekend, tja, er was een blogmeet, dus een aantal glaasjes :-)

* tussendoor: fruit en verse smoothies, en ik ontdekte Oreo's :-)

#sport

* niets, nada, nul

(hebben jullie dat weer gezien deze week?????)

#lifestyle

* tijdig gaan slapen (lukt jammer genoeg niet zo goed) en vroeger opstaan zodat de ochtendspits 'rustig' verloopt dat lukt wel, en zorgt inderdaad voor een rustige spits

#gewicht

-900gr (vanaf begin hé, niet sedert vorige week)

Op naar week 4!!

Overdaad schaadt NIET!!

Het was een weekend van superlatieven.

Na een mega gezellige 2-daagse Keulentrip met deze straffe madam

(waar we hebben gedacht, gewikt en gewogen, gekocht, gelachen, gepast, gegeten, gefantaseerd, geslapen, getetterd....hebben....alles dan nog eens in't meervoud),

sloten we af in stijl af op de 2de editie van de Blogameetup!

We hadden ogen tekort om al dat leuks te zien,

tongen te weinig om met iedereen te babbelen

en vooral handen te kort, om al die goodies netjes te dragen :-)

Vreugde hier vanmorgen aan de ontbijttafel, want het enige dat Emma en ik konden zeggen bij het uitladen was 'ahhhh' en 'ohhh' en 'zo wijs'.... :-)

We voegden de daad bij het woord en namen een uitgebreid bad, met heerlijk geurende kaarsjes rondom ons, badolie, douchegels, en nadien hebben we ons lijf rijkelijk beloond met allerlei crèmes...

Wie nu nog durft te zeggen dat we er niet goed uitzien!!!!

Shame on you :-)

My healthy project #week 2

Goe bezig!!
(zelfmotivatie is alles)

Dit was mijn tweede week:

#food

* start van de dag: (nog steeds) glas water met citroen 

* ontbijt: inmiddels verslaafd aan havermoutontbijt met fruit (af en toe wat Griekse yoghurt erbij)

* lunch: (nog steeds) een gevarieerde salade

* diner: wij smartmatten (quick & easy)

* alcohol: tijdens de week 2 keer 1 glas wit - op etentje zaterdag: tja, hier zondigde ik, ik weet niet precies hoeveel glazen :-))

* tussendoor: fruit en verse smoothies

* diner zaterdag: gezonde hapjes en hoofdgerecht à la Pascale Naessens
amai, makkelijk en écht lekker!!

#sport

* lessen 3 en 4 van start to run

* half uur WII Just Dance 2015 (perfecte mix tussen beweging en QT met kids)
* 2u nordic walking

#lifestyle

* tijdig gaan slapen (lukt jammer genoeg niet zo goed) en vroeger opstaan zodat de ochtendspits 'rustig' verloopt dat lukt wel, en zorgt inderdaad voor een rustige spits

#gewicht

* min 500gr

Op naar week 3!!

My healthy project #week 1

Het was nodig.

Paar kilo's te veel, moeilijk slapen, geen beweging, stress, prikkelbaar....

Geïnspireerd door Karen Damen in het tv-programma 'Perfect?' 

en met mijn nieuwste boekenaanwinsten 

'Boost', 'Power Food' en de kookboeken van Pascale Naessens in de aanslag,

ga ik ook aan de slag!

Dit was mijn eerste week:

#food
* start van de dag: glas water met citroen (is dat eigenlijk ergens bewezen dat dit goed is???)
* ontbijt: havermoutontbijt met fruit
* lunch: bijna altijd een gevarieerde salade
* diner: wij smartmatten :-)
* alcohol: NUL (niks niemendal)
* tussendoor: fruit en verse smooties

2 flinke 'erreurkes' : 1 frietkotbezoek en 2 pancakes met (veeeeeeel) esdoornsiroop

#sport
* lessen 1 en 2 van start to run

#lifestyle
* tijdig gaan slapen (zoveel mogelijk toch) en vroeger opstaan zodat de ochtendspits 'rustig' verloopt

#gewicht
* min 100 gr

Op naar week 2!!

Well hello Nelle!

Een babyborrel vraagt om een handgemaakt babycadeau..

(alé, hier toch, ten huize Jace did it!)

Ik haalde eindelijk nog eens mijn favoriete babycadeaupatronen uit de kast:

de evergreens: het pampermandje en het pamperzakje.

Ik vond deze week via lieve Laura een fijn extraatje voor in het mandje: 

mister rabbit van Ladybug & Co!

Ik haalde ook nog even mijn Cameo van onder het stof, 

en flokte Nelle haar naampje er nog een paar keer op.

Alles in mijn favoriete kleuren -mint-roze-combi- 

stofjes die ik in 'de soldenhoek' bij La Petite Couture op de kop kon tikken...

(ik denk dat ik nog een voorraadje ga inslaan)

Op naar de borrel!!

Patroon mandje: divided basket pattern

Patroon luieretui: de Zsazsa versie zonder biais, uitleg bij Eloleo

Patroon mister Rabbit: Ladybug&Co

Alle stofjes: Petite Couture

Kleine-meisjes-mijmeringen ....

Af en toe gebeurt dat eens...

van die kleine meisjes gedachten
zeker nu er in blogland babies groeien gelijk kolen...

Eigenlijk vind ik het gewoon wat jammer dat ik niet meer voor zo een klein meisje kan naaien,
zo een mini schattig kleedje...de max gewoon!

Dus toen we laatst een diner-uitnodiging kregen 

besloot ik voor de kleine meid aldaar (bijna 1 jaar)

eens zo een schattig klein kleedje te maken à la Sisko by Mieke, haar 'Janneke'...

En wat voor een tof patroontje is dat zeg!

Ik had nog net genoeg over van mijn favoriete stofje (ik maakte er ook al deze 2 Lotta's uit) en ik ben o o o zo tevreden met dit kleine meisjes-project :-)))

Stof: Cotton & Steel van Bellelien
Patroontje: 'Janneke' van Mieke (Sisko by Mieke)

Pavlova please !!

De zon op mijn gezicht,

en wat heb ik hier zoooooo een zin in:

een overheerlijke chocolade pavlova, met een goeie toef slagroom en daarop een BERG

verse frambozen uit mijn eigen tuin :-)

Nothing can beat that!!

Het vertaalde recept kan je hier vinden als je net als ik,

al reikhalzend uitkijkt naar de mooie lente/zomerdagen :-))

recept: van Nigella Lawson

Charlie meets Theo!

We hadden gisteren een speciale editie van mijn naaiclub 'De Patroon Parade', want onder de professionele begeleiding van Sharon, mevrouw 'Zonen09' herself, maakten we samen prachtige Theo's.

Het was zò een gezellige dag, echt een héél erg fijne dame die Sharon, die ons bovendien vele kneepjes van het vak leerde, want ik hoorde toch vaak 'ohhh's en ahhh's zeggen :-)))
Er werd véél gelachen, lekker gegeten en vooral eens een dagje zonder kids gezellig chilly genaaid :-) Zeker voor herhaling vatbaar!

Het mooie blauwe stofje vond ik woensdag in de Petit Pan winkel in Antwerpen, op onze weg naar Katy Perry. Het was liefde op het eerste zicht en zag daar direct hét perfecte stofje in voor de Theo-workshop!
Ik wou perse paspel aan de zijkanten steken om eens wat anders te doen (tja, sorry he, maar ik ben voorlopig in mijn paspel-fase) en ben héél erg blij met deze sportieve look van de Theo !!
Duidelijk speel- en ravotproof :-))

voor diegenen die nog twijfelen: een echte Jace did it! :-)))

Patroon: Theo van Zonen09
Stofje: Petit Pan te Antwerpen
Knoopjes en paspel: Veritas Oudenaarde

Barbier? Hier!!

Bij het woord 'barbier' dacht ik tot voor kort aan duistere, vuile plekken uit lang vervlogen tijden...

Dat wijzigde helemaal toen ik vorige week zelf eens een kijkje ging nemen in het recent heropend café 'De Sneppe' te Elsegem 

(Wortegem-Petegem) door het jonge koppel Bjorn & Lisa. 

Zij haalden het bijna uitgestorven gebruik van café met kapper opnieuw vanonder het stof, en met succes!!

Al van bij het binnenkomen overvalt je de authentieke gezelligheid
van het café! 

Aangetrokken tot de warme stoof, bestelde ik mij een apero, noteerde ik Charlie zijn naam op het kappersbord en speelde ondertussen wat spelletjes met de kids... 

wachten is op deze manier mooi meegenomen :-)

de heavy-ones kunnen zelfs mee naar Graspop :-))

Bij mooi weer kunnen de kids zelfs buiten spelen in de afgesloten tuin, met speeltoestel.

Dat is nu eens echt 'van een nood een deugd maken' :-))

Bjorn knipt, scheert, brusht, mannen, vrouwen, kinderen dat het een lieve lust is!

Barbiersgewijs gingen wij van deze coupe:

naar een frissere coupe:

Well hello Charlie!!

Locatie: Barbier 'De Sneppe' te 9790 Wortegem-Petegem, Zonnestraat 38
Open van woensdag tem zondag, van 10u tot 21u !!

Lotta ³

Heb ik jullie al verteld hoe zot ik wel ben van de Lotta skirts van Compagnie M?

(allicht nog 'maar' een keer of 10), 

maar écht, dit patroon kan je gewoon niet vervelen!!

Nadat ik bij Marte een workshop volgde, maakte ik meteen een serie van 3 voor Emma,

telkens met een ander accent, telkens met een tevreden dochter in huis!

Het zit ook fijn, prettig, lekker speels en luchtig...

En ook draagbaar in elk seizoen... 

al zijn deze voor Emma wel lente/zomer exemplaren geworden.

En, zijn jullie ook fan?

Ik varieerde wat in de 3 rokken, die doorlopende paspel is een schot in de roos, een extraatje waar ik wel een beetje trost op ben...:-)

Ik toonde hier met een mini-tutorial hoe je dat makkelijk kan doen bij de Lotta.

Ik ging voor wat accent-roze, gezien in de bloemetjes ook roze zat. Onderaan werkte ik de rok af met een biais die ik van de roze stof maakte.

 Deze Lotta is er eentje voor moeder/dochter-momenten, zoals je hier kon zien.

Wat ik ook wel leuk vind bij de Lotta, zijn kamsnaps ipv knoopjes, leuk speels effect en goeie oplossing als je geen perfecte knoopjes kan vinden. 

Ik vertelde ook al dat ik sedert de workshop de tijd en moeite doe om mijn beleg met de hand vast te naaien, een net resultaat, zo is het echt 'af' voor mij :-)

Patroon: Lotta van Compagnie M.
Stofjes Lotta 1: alles van bij Petite Couture
Stofjes Lotta 2: Bellelien
Stofjes Lotta 3: Lolalilie